Famille Epanouie

Famille Epanouie

Hébergé par: Famille Epanouie

Bonjour je suis Amélie et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast Famille Epanouie un podcast dédié aux parents qui veulent vivre une parentalité sereine et épanouie sans s’épuiser. Ma mission est de vous...

Épisodes

70. Ce complexe fait des ravages chez les Parents

Saison #1 Épisode #70

Vous le savez aussi bien que moi, on ne naît pas parent, on le devient !  Mais surtout on grandit dans notre rôle au fur et à mesure que nos enfants grandissent. Ce que j'observe de mes 9 premières années de...
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69. Manque de temps : Comment simplifier son quotidien ?

Saison #1 Épisode #69

Le manque de temps, cette éternelle ritournelle qui nous gâche la vie ! Parce que oui, on a toujours l’impression qu’il nous manque du temps.  Je vous rassure tout de suite, vous n’êtes sûrement pas seul dans ce cas...
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68. Que faire quand on se sent au fond du trou ?

Saison #1 Épisode #68

Episode 68 : Que faire quand on se sent au fond du trou ? Nous qualifions souvent nos quotidiens de “faciles” en comparaison à nos grands-parents et arrières grands-parents qui avaient parfois des boulots “physiques”,...
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67. Faut-il toujours dire la vérité aux enfants ?

Saison #1 Épisode #67

La vie est une accumulation, ou une suite successive et sans fin, d’évènements positifs et négatifs, d’épreuves et de succès, d’adversité et de félicité. Séparation, divorce, mort, maladie, secret de famille,...
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66. Les 4 règles d’or d’une alimentation équilibrée

Saison #1 Épisode #66

Vous en avez marre d’entendre que vous n’avez pas droit de manger ceci ou cela parce que ce n'est pas “bon pour la santé” ?   Et bien figurez-vous que moi aussi…   Ras le bol des interdits qui amènent uniquement...
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65. Est-il normal de se disputer dans un couple ?

Saison #1 Épisode #65

Le sentiment le plus diamétralement opposé à l’amour, c’est l’indifférence. La haine ou la rancœur ne sont pas des sentiments contraires à l’amour. Alors un couple qui se dispute est un couple qui va bien ! C’est...
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64. Que faire lorsqu'on se sent "nulle" par rapport aux autres ?

Saison #1 Épisode #64

Que faire lorsqu'on se sent "nulle" par rapport aux autres ?   Notre estime de nous est définie par le regard que nous portons sur nous-mêmes mais aussi sur les autres.    Cette collègue qui réussit là où nous avons...
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63. Se débarrasser de ses mauvaises habitudes grâce à un concept très efficace

Saison #1 Épisode #63

Y a t’il des choses négatives dont vous voulez vous débarrasser ? Nous avons toutes, dans nos vies et dans nos habitudes, des choses que nous faisons dont nous avons conscience qu'elles ne sont pas “biens” mais que...
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62. Quel régime adopter pour vraiment bien manger ?

Saison #1 Épisode #62

Est-ce que vous savez quel régime adopter pour vraiment bien manger ?   Perdre du poids, gagner en vitalité, mieux dormir … Les raisons qui nous poussent à mieux s’alimenter sont nombreuses et propres à chacun.   Les...
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61. Comment éviter la séparation dans le couple parental ?

Saison #1 Épisode #61

La vie de couple n’est pas un long fleuve tranquille !   Tous les couples passent par des périodes de flottements ou de tempêtes, plus ou moins longues.   C’est normal. Cela ne veut pas dire qu’il n’y a plus d’amour...
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60. Faire le deuil de l’enfant que nous n’aurons pas

Saison #1 Épisode #60

Avoir une fille alors qu’on voulait un garçon. Avoir un garçon alors qu’on voulait une fille. Avoir un enfant en mauvaise santé. Ne plus pouvoir avoir d’enfants.   Oui, parfois nous devons faire le deuil de l’enfant...
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59. L'abandon émotionnel dans le couple

Saison #1 Épisode #59

L’abandon émotionnel, ou l’indifférence conjugale, c’est cette situation ou le couple reste ensemble physiquement mais ou chacun se retire émotionnellement.   Plus aucun effort n’est fait pour nourrir la relation de...
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